無錯小說網 > 菜鳥教練的逆襲 > 第277章 頂級選手都愛冥想
  “不可以,老板!時間太短了!”

  巴尼特的首席隊醫,非常肯定地搖了搖頭,果斷拒絕了喬卓言的請求。

  “面具也不可以?我看孫興慜戴面具就挺帥的。”

  喬卓言依然不太死心,還在糾纏著霍夫。

  “老板,佐治至少需要三周的恢復時間,不可能再短了!我們不能拿他冒險!”

  “就算是孫,他也是恢復了接近20天!”

  霍夫顯然在這件事上并不打算讓步。

  畢竟佐治·史密斯的手術剛剛做完才不到兩周的時間,雖然面部的傷病并不影響四肢的運動,但萬一在比賽中有任何的沖撞,很有可能導致前功盡棄。

  喬卓言把玩著手中的鉆戒,3克拉的鉆石很是扎眼,連霍夫都忍不住多看了兩眼。

  “行吧霍夫,這事兒必須聽你的,你先回去吧。”

  聽到老板下了逐客令,霍夫不得不收回目光,點了個頭后,離開了喬卓言的辦公室。

  如果不是后防線上實在無人可用,喬卓言斷然不會冒這個險。

  可眼下,真沒有一個人能夠頂替狀態不佳的沃倫。

  望著那顆在陽光的照射下,發出璀璨光芒的戒指,喬卓言心中漸漸有了主意。

  雖然在比賽中,主教練可以通過大喊“注意力”、“注意力集中”等等類似的話,來提醒球員全情投入,再堅持一下,卻不能幫助球員進入到一個完全自覺地、在各種突發狀況下,都能從容應對的注意力高度集中的狀態。

  就好像喬卓言經常在對手起高球時喊二點,只能提醒球員去注意“搶二點”這件事情,卻并不能直接提高球員“搶二點”的能力。防直塞球,同樣如此。

  如何能夠提高球員在場上的注意力,關鍵還是要靠訓練,尤其是合練中的細節。

  也許是因為上場比賽自己的表現讓主教練十分失望,沃倫在這兩天的訓練中變得更加刻苦起來。

  無論是反向指令,還是四格區域對抗,沃倫基本所有的訓練評分,都拿到了全隊的第一名。

  可就算沃倫狀態沒有問題,其他球員呢?隨著2月比賽的深入,巴尼特球員身體疲勞度已經逐漸達到了預警狀態。

  對于職業球員來說,合理的賽程安排,能讓身體保持一個很好的比賽狀態,也能夠發揮出自己最好的水平。

  但物極必反,久疏戰陣徒然不好,賽程過于密集,同樣會給球員們的心理和身體帶來雙重的超負荷運轉,從而在場上出現很多不必要的失誤。

  將人的目光鎖定在一個物體上,1分鐘,5分鐘,甚至10分鐘,都能夠輕而易舉的完成。可如果90分鐘,同時還要附加上各種動作指令,攻防轉換,這顯然不是一件輕松的事情。

  2月25日,距離溫布利聯賽杯決賽,還有最后一天。

  隨著達倫的一聲哨響,今天訓練課的結束時間比平時提前了一個多小時。

  球員們紛紛露出不解的神色,以往并沒有出現這樣的情況。

  “好了!馬上去更衣室,脫掉你們充滿汗臭的衣服,然后洗澡!”

  “30分鐘后,來這里集合!”

  達倫扯著嗓子沖著球員們喊道。

  “呃,兄弟,我有一種不祥的預感,頭兒是不是又有新花樣了啊!”

  “emmm,不好說啊,可是,為啥我們要先洗干凈?”

  拉莫斯和本內特這對兒活寶又湊在一起竊竊私語。注意力都放在揣摩喬卓言意圖的兩人,絲毫沒有注意到達倫已經來到了兩人的身后。

  很快,兩人屁股上就各挨了一腳!

  “快去洗澡!你們是蝸牛嗎!”

  險些被達倫直接踢到的本內特趕緊縮起了腦袋,兩人一路小跑,加緊趕往更衣室。

  “10!9!8!.......”

  隨著達倫的倒數,本內特也是連滾帶爬地趕回了隊伍當中。

  “本內特,下次說不定我倒數會再快一些。”

  達倫幸災樂禍的看著本內特說道。

  “好了,現在跟著我,帶你們去一個地方。”

  沒有繼續捉弄本內特,達倫帶著眾人走向了巴尼特的辦公樓。

  “戰術分析室?”

  “不對啊,那應該是明天上午。”

  “謝天謝地,看樣子,不應該是體能訓練了。”

  剛安靜了幾分鐘的本內特,又拉著拉莫斯和塞古拉嘮了起來。

  達倫并沒有理會這幾個年輕人,一來喬卓言并不在,二來畢竟不是軍事化管理,這種時候,沒必要干涉球員們的討論。

  很快隊伍就在一個之前從沒有來過的房間前停下了腳步。

  達倫敲了敲門,得到喬卓言的許可后,打開房門,讓大家陸續進入房間。

  剛剛進入房間,球員們就傻了眼。

  這是啥地方?!

  一股獨特的香味在房門打開的瞬間立刻涌入了大家的鼻孔,深吸一口,沁人心脾。

  房間的窗戶都被薄紗遮擋,屋內的燈光也有些黯淡昏黃,地面則被鋪滿了瑜伽墊,甚至在房間的周圍,居然點滿了白色的蠟燭!

  喬卓言則是兩腿盤在一起,眼睛微閉,端坐在房間的一個角落。

  伴隨著輕柔舒緩的古箏音樂,喬卓言緩緩地睜開眼睛,慢悠悠的說道:

  “每個人一個位置,和我一樣姿勢,坐下。”

  眾人雖然不明白,今天他們的主教練又玩出了什么新花樣,但還是乖乖服從喬卓言的指令。

  所有人都找到了自己的位置坐了下來,對于初次嘗試這種坐姿的球員來說,盤腿坐并不是一件容易的事。

  像沃勒爾這樣比較高壯的球員,甚至因為這個動作,直接把自己放倒在地。

  經過十多分鐘的調整,終于大家都安坐了下來。

  “挺直脊背,想象自己的頭讓一根繩子吊著。”

  “現在用鼻子深呼吸,讓肺部充滿空氣。”

  “然后用鼻子或嘴巴緩緩呼氣,收縮腹肌,將腹部所有氣體都要排出來。”

  “集中精力,你可以選擇閉上眼睛,也可以注視身前的燭光。”

  喬卓言一步步講解著要領,球員們則在他的引導下,慢慢進入了狀態。

  拉莫斯發現,雖然只是幾個簡單的動作,卻很快讓自己的內心完全平靜了下來。

  房間內沒有了任何的聲響,他可以輕松感受到自己的呼吸聲。

  安靜,一種從未有過的安靜感占據了自己的身心。不知道為什么,此時拉莫斯感覺自己渾身都放松下來,仿佛身處母親懷抱中的嬰兒,特別的安心。

  “喜歡這種感覺嗎?以后,我們每天的訓練,都會加入這個環節。”

  “頭兒,這是東方的魔法嗎?我感覺很舒服。”

  本內特又化身好奇寶寶,向喬卓言提出了問題。

  “記住,這叫冥想。它會幫助你們成為最好的球員。”

  “因為,頂級選手都愛冥想。” 無盡的昏迷過后,時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容,請下載星星閱讀app,無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容,已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。

  他大口的呼吸起新鮮的空氣,胸口一顫一顫。

  迷茫、不解,各種情緒涌上心頭。

  這是哪?

  隨后,時宇下意識觀察四周,然后更茫然了。

  一個單人宿舍?

  就算他成功得到救援,現在也應該在病房才對。

  還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。

  帶著疑惑,時宇的視線快速從房間掃過,最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。

  鏡子照出他現在的模樣,大約十七八歲的年齡,外貌很帥。

  可問題是,這不是他!下載星星閱讀app,閱讀最新章節內容無廣告免費

  之前的自己,是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年,工作有段時間了。

  而現在,這相貌怎么看都只是高中生的年紀……

  這個變化,讓時宇發愣很久。

  千萬別告訴他,手術很成功……

  身體、面貌都變了,這根本不是手術不手術的問題了,而是仙術。

  他竟完全變成了另外一個人!

  難道……是自己穿越了?

  除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子,時宇還在旁邊發現了三本書。

  時宇拿起一看,書名瞬間讓他沉默。

  《新手飼養員必備育獸手冊》

  《寵獸產后的護理》

  《異種族獸耳娘評鑒指南》

  時宇:???

  前兩本書的名字還算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  時宇目光一肅,伸出手來,不過很快手臂一僵。

  就在他想翻開第三本書,看看這究竟是個什么東西時,他的大腦猛地一陣刺痛,大量的記憶如潮水般涌現。

  冰原市。

  寵獸飼養基地。

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  御獸師?