無錯小說網 > 長孫神意楚訣 > 第332章 瑜伽
曹公公聽了一愣,“這……這辦法行得通?”
不等長孫神意說話,元康帝便虛弱的道:“朕也能感覺到,惡心之后,會舒服很多……”
長孫神意點點頭,當然舒服了。
這多多少少可以減輕腦壓。
不過都是治標不治本的。
但是她不想吃藥,才用的這個辦法緩解。
元康帝揮了揮手,曹公公上前:“陛下!”
“找一根羽毛。”元康帝這便是要試一試了。
曹公公趕緊吩咐去找,然后將羽毛呈到了元康帝的面前。
元康帝張開大嘴,拿起羽毛在嘴里掃了掃,果然沒一會兒,就開始嘔吐。
結果還是什么都沒有。
但是元康帝卻笑了起來,“世子妃,你這招,果然管用。”
“陛下舒服就好。”長孫神意隨后又道:“神意還有一種辦法,陛下也可以試試。”
“哦?說來聽聽。”元康帝焦急的道。
“這種辦法叫做,瑜伽療法。”長孫神意緩緩的道。
“瑜伽?”
曹公公聞言詫異:“奴才,從來都沒有聽過這個詞。”
長孫神意心想,你當然沒聽過了。
“這療法是什么樣的,如同針灸一樣?”元康帝問到。
長孫神意搖頭:“這倒也不是,不過這種療法不用吃藥,但是對周圍和環境對自身要求挺高的。”
“只要有用,什么樣的環境,奴才都去安排。”曹公公立刻道。
元康帝也道:“你說,只要有用,朕一定照做。”
“首先,需要找一個暗室,但不是一絲光亮都沒有,是盡量黑暗,然后陛下在其中打坐。”長孫神意問道:“不知這樣的地方可有。”
聞言,曹公公看了一眼楚訣。
后者面無二色,看不出來什么。
曹公公心里犯嘀咕。
這暗室,可是最容易殺人的。
若是陛下在其中被人做了文章,楚訣世子可還能這么淡定?
元康帝也沒說話。
長孫神意見狀,笑笑:“陛下若是擔心安全問題,就當神意沒說吧!”
“慢著。”元康帝皺起眉,“不知道為何一定要暗室?可有什么講究?”
講究?
講究可多了去了。
長孫神意心想,你若是想要知道,那我就說,只是我說了,你們確定可以聽懂嗎?
長孫神意行了個禮,“陛下,我們身體里有很多條的神經,千絲萬縷,聯系萬千,其中有一種神經,叫做交感神經,如果我們總是給他過多的關注,這種神經系統就會讓我們感覺到心跳加快,氣血升高,頭疼就會加劇,但是如果我們把這種注意轉到其他的神經系統上,那么就不會產生上述情況,如果把這種注意力轉移走呢?安靜的黑暗空間,就是很好的辦法,就像陛下您現在頭疼,習慣性的躲避陽光一樣,因為身體比您的意識更知道怎么躲開這種疼痛。”
聞言,楚訣抬眼深深的看了一眼長孫神意。
曹公公也詫異的看向長孫神意:“世子妃說的這些什么神經啊,交感啊,怎么老奴都沒有聽過?”
長孫神意心笑。
發明這詞的時候,您都作古好幾百年了,怎么可能知道?
她笑著:“這都是我師父教我的,可能是他發明的吧?”
曹公公看向元康帝,“陛下……”
元康帝揮揮手:“你去安排一間合適的房間。”
曹公公領命。
“然后呢?只需要在暗室打坐就行?”元康帝問。
長孫神意搖頭:“躺著也行,若是陛下覺得可以忍受疼痛的時候,還可以做做瑜伽。”
“什么是瑜伽?怎么做?”元康帝現在覺得惡心過后,他的頭疼好了一些。
至少說話不是那么有氣無力的。
所以,長孫神意的方法,他也愿意試一試。
“瑜伽其實算是一種運動吧!”長孫神意看著元康帝肥膩的流油的身體,道:“但不是劇烈的運用,神意建議陛下多坐坐頭部的左右和前面的伸展運動,但是陛下切記不要繞圈,只能做小范圍的運動,在做運動的時候配合上深呼吸,久而久之,陛下您頭痛的頻率就是降低很多。”
為了避免自己被砍頭,長孫神意又加上了一句:“不過這個需要長期堅持,等會兒神意去教曹公公瑜伽的幾個動作,讓曹公公每日陪著您練習。”
元康帝點點頭:“那你先下去教曹公公去吧!”
長孫神意領命,看了一眼楚訣,楚訣讓她先請離開了。
屋子里安靜下來。
元康帝咳嗽了兩聲,震得頭又開始疼了。
他轉過頭看向楚訣,“朕昨晚上又夢到了你王叔,你說,是不是你王叔在怨恨朕啊?”
楚訣垂著頭,沒說話。
“你是不是也怨恨朕?”元康帝嘆息:“你小時候只和你王叔親近,朕當時那個決定……實在是迫不得已。”
楚訣眸光閃爍:“陛下不必多想,安心養病便是。”
“好。”元康帝仿佛一下就蒼老了許多,比之前更顯老態龍鐘之感,“二皇子那里……如何了?”
楚訣抱拳:“陛下,世子妃會盡力的,但若是……侄兒希望您能留世子妃一命。”
這次楚訣說的是侄兒,不是臣。
他在用這點微弱的血緣關系,爭取。
“你認為朕就是這么無情嗎?世子妃為二皇子治病不是本分,即便治不好,朕也不會將她如何的,你放心吧!”元康帝咳嗽了兩聲:“朕只是病好了,又不是老糊涂了。”
楚訣毫無表情的道:“陛下很快就會抱起來的。”
“但愿吧!”元康帝說完,就累了,他閉上眼睛:“讓曹公公來服侍我吧!”
楚訣走了出去。
長孫神意已經教了幾個瑜伽動作給曹公公,曹公公正站在一邊練習著,一邊感嘆:“世子妃,還真別說,這幾下,老奴都覺得耳清目明了不少。若是陛下學了,應該也能緩解不少。”
長孫神意笑笑:“曹公公多多練習,對身體也是有好處的。”
說完,長孫神意察覺到后面有人,她扭過頭,就看到了楚訣。
楚訣拉著她:“走吧,別再此處打擾陛下休息了。”
旋即對曹公公道:“曹公公,陛下叫你進去侍疾。”
曹公公連聲答應:“那奴才就不送兩位主子了。”