薄梔潯看著自家妹妹對那個女人的無限信任，眸子微怔，講道理般道:“人性的險惡，你現在不懂。”
“哥哥，我知道的，我現在又不是小孩子了。”岑南歧看著一直把她當成小朋友的薄梔潯，不滿的道。
“未滿16周歲都是小孩子。”薄梔潯的眸光看著眼前的女孩認真的道。
岑南歧:“……”
誒，不是，大哥，誰教你這么定義的？
仗著自己是已超16歲18歲以下？？
切，壞蛋哥哥！！
“哥哥，我需要私人空間，就比如我交友干嘛，只要不逾矩，你都不能干涉。”岑南歧看著薄梔潯，試圖擺正道。
“不行，你還小，容易被人騙。”薄梔潯毫不猶豫的開口否決。
“一般都是我騙的別人。”岑南歧皺著眉頭臉頰不滿的鼓起。
什么什么嘛？！竟然敢看小她？笑話，想她橫出江湖這么多年，可從來沒有在誰的手里栽過喔~
犀利的讀者:知道了知道了，知道你一直母胎solo了。
岑南歧:！！！
來人啊，這些人口出狂言，謠言惑眾，理應當誅！！！
嘴欠的讀者:喲喲喲，看她看她，著急了。
岑南歧:趕緊滴，拖下去立馬斬了！！！
o(*≧д≦)o!!
“嗯，還挺厲害。”薄梔潯的唇角微微上揚，指尖點點女孩的額頭，嗓音里全是笑意。
“三哥！！”岑南歧很不滿的喚了眼前的少年一聲。
少年見此直接笑了開來，笑聲清脆，如陽光照射下的清泉一般，潤人心肺。
這畫面，簡直好看極了。
她三哥前世是仙女吧，哦不，是仙男吧。
“三哥你該多笑笑。”岑南歧一整個被吸引住，看著眼前的少年，誠懇的發出建議。
這么好看的一張臉，不多笑笑，勾引點小迷妹，就白瞎可惜了。
薄梔潯聞言，笑容微斂，看著面前的女孩，發自內心的再次笑開，心情很愉悅的抬手拍拍女孩的腦袋，道:“你該去刷牙了，午飯快做好了。”
“怪你，一直跟我嘮嗑。”岑南歧聞言跪坐起身，朝浴室走去，臨走時還不忘甩鍋給薄梔潯。
薄梔潯笑笑，回頭看著女孩睡得亂七八糟的床，起身整理了一番。
等岑南歧洗漱完出來，就看到自己的被子被疊得跟豆腐塊一樣，床單上一點兒褶皺都沒有，枕頭也規規矩矩的，完全沒有睡過的痕跡。
岑南歧:“？？？”好完美的犯罪，但整理過的床單被子上會有人體的脫落組織，如果你沒戴手套的話。
“起床要先喝杯溫水，才能促進腸胃的吸收。”薄梔潯的聲音從身后傳來。
岑南歧轉身，就看到自家三哥拿著一杯水朝她走來。
恰巧的是，她也有早晨起來喝溫開水的習慣。
岑南歧接過，喝了一大口，感覺到了什么，詫異的看著眼前的少年問道:“怎么是甜的？”
“怕你不習慣，給你加了點蜂蜜。”薄梔潯看著女孩，低聲解釋道。
岑南歧聞言，低頭再喝了一大口，甜滋滋的，感覺還可以，頓時噸噸噸的一下子就喝完了。
在此期間，他一直看著她，直到她喝完，才接過她手里的杯子，帶著笑意表揚道:“很厲害。”
岑南歧看著她剛喝完的杯子就被接了過去，突然想起某視頻對弟弟所做的事給的評價，然后朝薄梔潯喊道:“三哥。”
薄梔潯停下了腳步，回頭看著她。
“你一定是個暖男。”岑南歧坐在床邊認真的道。
“嗯？”薄梔潯挑了挑眉，表示不解。
“就是一個對別人很好很好的人。”岑南歧雙手撐在床邊，歪了下腦袋，組織語言解釋道。
“你從來都不是別人。”薄梔潯的關注點從來不是整一個句子，而是某個詞。
岑南歧:“噶？”
“哈~謝謝啊”岑南歧不自然的笑笑。
“難道你把我當成別人了嗎？”少年放好杯子，回過頭來，目光幽深的看著床邊的女孩。
送命題送命題…
岑南歧的腦海里不停的重復這三個字。
實際行動上，抬頭看著自家三哥，目光真誠且認真的道:“三哥在我這里也不是別人哦~”
說到最后，尾音上調，俏皮的笑著道。
聞言，薄梔潯眼里的黑暗頓消，臉上再次揚起笑容，看著眼前的女孩道:“走吧，下樓吃飯。”
（稍等一下下，以下別看待會改回來！！！）
肚子胖是由于過多的脂肪組織堆積在腹部，首先需確定是否與藥物、疾病等因素有關，如存在庫欣綜合征、高血壓、脂肪肝等疾病，需先治療上述疾病，在身體狀況穩定的情況下，可通過調整膳食結構、調整飲食習慣、適當運動等方法來達到快速減肥的目的。
1、調整膳食結構：根據自身情況制定每日的能量攝入計劃，按計劃盡量保證膳食的均衡、多樣性。避免進食肥肉、動物油等脂肪含量較多的食物，控制碳水化合物的攝入量，以免熱量超標而影響減肥。適當補充高蛋白食物及高膳食纖維的食物，如牛奶、雞蛋清、蘋果、芹菜等；
2、調整飲食習慣：養成按時用餐的習慣，避免用餐不規律，不可暴飲暴食，做到細嚼慢咽。不要通過節食、絕食等極端方式減肥，因為短期減肥效果顯著，但容易出現反彈，并對身體造成較大損傷，得不償失；
3、適當運動：根據個人的身體素質、耐受力等情況，在專業人士的指導下制定運動計劃。可以適當進行腹部運動，如卷腹、轉呼啦圈等，但也不能僅依靠局部運動達到減肥的作用，還需配合全身運動，如游泳、慢跑、瑜伽等。運動強度應循序漸進，逐漸適應現有運動強度后，再有計劃地增加運動量；
減肥并非可以一蹴而就，應當按照減肥計劃逐步進行，長期堅持、循序漸進有助于健康合理的減肥。不可盲目追求快速減肥，否則可能引發腹部皮膚松弛、內分泌失調、營養不良等情況，且后續較容易發生反彈。
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