這次生病來勢洶洶，還沒好利索，我把過程記錄下來，希望能給同樣發熱的朋友一點借鑒。
首先要說的是，我不知道我感染的到底是新冠病毒，還是流感病毒，它們之間的癥狀很相像，又因人而異，我手里沒有檢測盒，只說下我的經歷。
在前兩天，我做的核酸檢測，結果是陰性，然后出門好多次，回來以后，前一天晚上熬夜到第二天凌晨四五點鐘才睡覺，還嘴饞吃了炸雞……除了色，大概該犯的都犯了……然后我的唐僧就被抓走了……
再次醒來，就開始高燒，水銀溫度計測是39度，實際上只能比這個高了。
當時不僅唐僧被抓走了，孫悟空也不行了。
就像是在頭上戴了一個緊箍，除了前面，帶箍的地方左、后、右都疼，躺下就疼，脹著疼，坐起來或者站著，就頭暈，久了就要摔倒。
我感覺是反復外出，又熬夜著涼，渾身發冷，就用兩把炙甘草加三片姜熬了一大碗喝了，熱熱乎乎的躺下休息，一會就睡著了。
醒了以后身上見汗，體溫有所下降，但是過一會就又升上來了。
我又熬了一碗更濃的，喝了一半，又躺下睡，再睜開眼睛，天已經黑了，又是出了身汗，體溫有所下降，過一段時間，重新升高。
吃完晚飯，重新上床。
群里有人勸我冰敷，吃退燒藥降溫。
這里說下冰敷的問題，我當時的感受是，極度怕冷。
人在正常時候，身體里有一股衛氣，或者說抵御寒冷的機制，皮膚感受到寒冷，這股冷意會被盡量阻擋局限，不會快速擴散，經常出現，手腳凍得冰涼，軀干還熱乎乎地直冒汗的情況。
高燒的時候，這種機制消失了，哪怕手指尖沾到一點涼水，吹到一點涼風，涼意會瞬間向內打穿直到骨頭，并擴散到全身，仿佛光著置身于傳說中的寒冰地獄一下，瞬間打個哆嗦。
所以，根據我的自己的感受和觀察，我本來就是因為著涼生病，這個時候，再冰敷降溫，寒冷不斷地暢通無阻地向內刺激我們的身體，我覺得不好，就沒有那么做。
當然，這是我自己的感受……每個人的體質不一樣，大家還是要相信科學……
還有吃退燒藥的問題，我家里有布洛芬，聽說副作用很大，我就沒吃，吃了四顆連花清瘟，一瓶抗病毒口服液。主要成分，連翹、金銀花、板藍根、石膏啥的，基本上都是涼性清熱的。
我吃完以后，感覺不怎么對癥，有點后悔。
然后就上床躺著，當時腦子里是不能想事情的，人在思考的時候，大腦內部會有物理性的變化，這里收縮，那里放開等等，一有變化，就疼！
所以，這個時候的情況是，唐僧和悟空都被抓住了……已經鬼迷張天師有法也沒法了！
那么在這種情況，就只能請出觀音菩薩了，觀音菩薩，還觀自在……
道教的內觀跟佛教的內觀不同，佛教的止觀雙運主要觀自己內心里的念頭，觀止起心動念的緣起緣滅等等。道教的內觀是有觀心的部分，但也觀身，我自己的經驗，觀身更多，也更加符合“玄門正宗”，觀自己的觀身，性命相合，靜靜地守著自己的精氣神……難怪被佛教說成是守尸鬼……
不過，佛教認為身體是四大假合，不能長久，不值得貪戀的臭皮囊。
道教則認為身體內的精氣神是寶，有這個身體才能不迷不溺，才能影響物質世界，沒有這個身體只能是虛靈陰鬼，一團念頭，什么妄想都是鏡花水月……
所以呢，我就這么靜靜滴守著我可愛的、寶貴的尸體……
平時的時候，心念一動，是有熱氣跟隨的，這個時候，啥也調動不了，心也動彈不得……
只能還是靠呼吸，吸氣的時候，將風引入丹田，把爐火升起來，呼氣的時候，借助風力，把熱量散到四肢百骸，慢慢地把一股股熱量帶到全身，抵擋那股“寒意”。
這里還有一件事，就是，我是躺在被窩里，并沒有弄得很熱，就是正常的蓋上被子，熱源要從內部起，以真火去對治由于風寒激起來的邪火，慢慢溫養。要是熱源從外部來，會讓邪火更勝……
然后，慢慢地睡著了。第二天早上五點多醒過來，出了一身透汗，床單都濕了，體溫降到了37.4度。之后連續兩天，都穩定在37.5左右。
這個溫度情況下，頭不疼了，能夠想事情了，悟空率先逃出來了。
這是我跟病魔斗法的第一個階段，只是唐僧還被妖怪抓在洞中，然后進入第二階段……
第二階段，處于低燒狀態，身體出現了上火發炎的正裝，鼻腔里面，口腔上面，開始發熱，火燒火燎的，漸漸地，整張臉前面發熱發脹，眼眶、眼珠，都開始熱脹，流鼻涕、流眼淚的，嘴唇、舌頭、牙床都開始燒出水泡……
這個時候，呼吸就不行了，鼻孔也并未完全堵死，能有一邊透氣，但是只要有氣流經過，就會超級發酸，淚流不止，鼻涕不斷……
鼻子不能呼吸，只能用最呼吸，而道家是最忌諱用嘴呼吸的，尤其是吸。
鼻吸生，口吸死！
道教里面甚至專門有一種呼吸法，人躺在床上，放一根羽毛在鼻子下面，要讓呼吸極度平和，讓羽毛一動不動，這樣呼吸多少次就能成仙了！
而實際上是，嘴巴一張，不管是吸還是呼，都會泄氣，平時“散火”，吐出濁氣，啥啥的，還可以用嘴巴呼，但是也不能用嘴巴吸。
現在鼻子不能吸氣，只能用嘴巴呼吸，什么法也不能用……悟空雖然回來，可是金箍棒丟了，一點元氣也調動不了，只剩下空想……
我跟這妖精鏖戰了兩個日夜，心猿用盡千般計，終于給我摸索出來一個方法！
人的督脈從腦袋頂上下來到前面，通過鼻子一直到人中，最關鍵的這一段，我先調動真氣把他打通了，疏通之后，眼眶不那么脹了，眼淚流的減少，但鼻子還是難受，一出氣就酸熱，就再流淚。
督脈通過鼻梁部位的時候，有兩個分支，分別從鼻腔那邊向下。
我讓孫悟空待在三岔路口，也就是鼻梁根部，兩眼中間凹陷向下一些的位置，翻跟頭折把式，在那里聚氣，召喚天兵天將，對著妖魔罵罵咧咧……反正大概就是那么個情況。
這個時候，跟第一階段不同，后面督脈已經通暢，唯獨到這里堵住，氣也能聚一些，雖然很弱，但不再像前面那樣空蕩蕩的……
然后那里越來越漲，像充氣一樣，轉上一會，上牙膛也跟著脹，鼻腔兩側跟著鼓氣……
再過一會，鼻子就通氣了，呼吸的時候也不那么酸了，可以正常呼吸了。
不過，剛開始的時候，這個狀態不能持續很久，過一會就會又不通了……因為生病的時候氣實在太弱了……而不弱又不會生病……攤手。
斗法多日，腦子更加清醒了，面上也不發熱，眼淚鼻涕也不流了，又進入了第三階段，咳嗽。
胸腔里面，嗓子以下，膻中穴以上，我自己感覺，應該是氣管，會自發地痙攣收縮，然后就引起咳嗽，躺下的時候，咳嗽得更厲害，一晚上咳醒四五次。
但是平時咳得不厲害，偶爾咳嗽一聲，呼吸時候，感覺有點壓氣……比較討厭的是，在調整呼吸的時候，就會觸發咳嗽，還有就是，以意領氣向下去探索病灶的時候，也會觸發咳嗽……
目前還處于第三階段的戰斗之中，目前還沒有什么特別好的辦法，也只有繼續守著我帥氣可愛的“尸體”，后續要是還有什么，我會再發出來……
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再說一下最近可以跟連花清瘟并駕齊驅的黃桃罐頭。
作為一個沈陽人，小時候生病，我媽媽最常用的兩大法寶，一個是面疙瘩湯，一個是黃桃罐頭。
首先，有件事情要說在前面，我家里有親戚是跳大神的，家傳的那種，我有個發小前幾年開始也干這個了，我對這方面還是了解不少的。
我要說的是，我們不拜耗子！不拜耗子！不拜耗子！
東北五仙里面竟然有老鼠？有耗子！
第一次還是在網上看到的，當時我都震驚了！
我回家跟親戚朋友們打聽，都被笑話：哪個煞筆拜耗子？拜那玩意干啥？要拜耗子還養貓干啥？
東北常說的仙家總共有四種，胡黃常蟒，我們把蛇跟蟒分開說，算兩家，雖然在生物學上他們是一類，但確實是被分在兩家里。后面頂多加個鬼，我長這么大，沒聽說誰家的香堂拜老鼠。
不拜耗子，也不拜刺猬，如果把鬼去掉，剩下的那個，要補足五仙之數，那就只能是桃仙了。
是的，桃仙，我們中國人，是很少說出“某某之神”這么中二的說法的，我們東北，更是不會這么叫，黃桃之神，滿滿的倭風撲面而來……我們都說，某某大仙，某某老母。
蟠桃有個王母娘娘，黃桃，那就必然是黃桃大仙，我們東北不認某神，只認仙家。
相傳黃桃大仙祖籍在大連，因此必然是大連黃桃才是正宗。
小時候我媽帶我去買罐頭，必然要問是不是大連桃的。
大連黃桃，大連，黃桃。必然是大連的，黃桃，別的桃也不行，換成九寶桃，水蜜桃，甚至李子桃都不行，水要冰糖水，不能用白糖水，不加其他亂七八糟的東西。
首先是顏色，正宗的大連黃桃罐頭，顏色要深一些，很柔和，蜜色的湯水，現在很多桃罐頭顏色白巴呲咧的，跟我生病時候的臉色差不多，那就不行。
其次是口感，不能太硬，一咬卡的牙床生疼，或者是舌頭一卷就沒了，太面，也不行，大連黃桃口感要適中，軟軟的，卻不面，要有清晰地牙齒切割果肉纖維的感覺。而且果肉要大只，不能切塊，甚至切成丁子，那就不好了，必須是大片的桃肉，你張大嘴巴，滿打滿算只能硬塞進去一片的程度。
最后是包裝，一定要是玻璃瓶！一定要是玻璃瓶！一定要是玻璃瓶！
玻璃瓶的大連黃桃罐頭才有靈魂！鐵皮的，塑料的，都不行！
沒有靈魂的黃桃罐頭，是沒辦法跟黃桃大仙感應溝通的！黃桃大仙不認！
自己吃罐頭，通常買單數，生病了，買一個吃，不好，再買一個……。送別人罐頭，一定要送雙數，兩個，四個，六個，這樣送，送雙不送單。
吃完以后，罐頭瓶一定要留著，用清水洗干凈，放在窗臺上。
冬天，放在臥室的南窗臺上，玻璃瓶倒扣著，瓶蓋向上放在瓶子上。
一瓶不好，就再來一瓶，瓶子多了，就在窗臺上擺成一排……
這樣，當太陽光透過窗戶照進來，瓶子光芒閃閃，你或坐或躺在床上，靜靜地看著，回味剛剛吃下肚的甜蜜涼爽，慢慢地，就睡著了，在你睡著的過程當中，黃桃大仙就能幫你掃清霉運，祝愿你逃過災劫……
東北的冬天是很冷的，現在供暖也不行，一年不如一年。
如果你是獨居，生病了，要喝大量的熱水，晚上，發燒怕冷，身體疲憊，不想去洗手間，就可以用這些瓶子解決……用過的不可再放在窗臺上，只能放在地板上，不然是對黃桃大仙不敬，大仙不會計較你用瓶子解決生理需要的，大仙的本體是植物，這些對他來說相當于肥料，但是你不能把排泄物重新再供奉再窗臺上，這點要牢記，要緊要緊，切記切記！
當你徹底痊愈以后，把所有的瓶子都收走，空蕩蕩的窗臺，可以進行全新的布置，你也就在黃桃大仙的庇佑下又逃過了一劫，換一種心情，重新上路，開始另一段充滿陽光的人生。
黃桃大仙，本體只在大連，分身則在千千萬萬家超市的貨架上，靜靜地看著平日匆匆碌碌工作學習的你，默默地祝福著你，直到，伱再次需要他的時候……
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