沈檸教練帶的隊伍，方婷宜時常缺席，因為她要四處參加國際賽事。
而方廷皓自從接手方父的公司，就呈現半隱退的狀態，方婷宜除了參加比賽和訓練之外，也只是拍了些廣告，隨后組建了自己的公司。
至于時常飛去大洋彼岸去看望在那里念醫科的喻初原？
從來都沒有！
只有幾次喻初原打電話給方婷宜，恭喜她取得最終的勝利，還有就是詢問方母的情況。
至于方婷宜從來都沒有主動給喻初原打電話，發信息更是無從談起。
倒是讓方廷皓和喻夫人有些稀奇，從小到大都喜歡粘著喻初原的方婷宜，居然能堅持三年都不聯系對方。
而這一次方婷宜從自己的訓練室再一次回到沈教練的訓練場就是為了世界跆拳道錦標賽做準備。
聽著沈教練和記者們的話，雖然早就習慣了閃光燈，可是方婷宜還是忍不住開心。
自己就應該享受這樣的待遇，而不是在別人的陰影下茍延殘喘。
這幾年原身留下的情緒對自己的影響，越來越小，這讓方婷宜的跆拳道之路越來越順。
“若白，你跟婷宜一組練習，百草和光雅一組。”
沈教練的話成功的讓若白和曉螢都皺了皺眉。
曉螢自然是不敢說什么，可是若白卻當著大家的面站出來拒絕。
“沈教練，我想繼續和百草搭檔。”
“哦？為什么？”
“我最近在為百草做一個特別訓練，不希望將它中斷。”
“若白，雖然你帶領大眾班訓練，但你要明白，在這里你始終只是一個隊員，而不是教練。”
“沈教練，如果不是必須請讓我和百草繼續同組。”
若白不顧戚百草拽衣角阻攔，依舊固執的堅持著。
沈教練笑了笑，抬手擋住了想要說些什么的方婷宜。
“若白作為教練，我無需解釋我做出的某個決定原因。不過你既然想知道，我也可以告訴你。我要你幫助怡婷全力備戰接下來的世界跆拳道錦標賽。”
“可是百草也要備戰世界跆拳道錦標賽。”
若白平靜的說著。絲毫沒有注意到身旁隊友們詫異的表情。而沈教練聽了若白的話，以后也點了點頭。
“很好，一支隊伍里只有不斷的競爭才會有更大的進步。既如此，婷宜。”
“教練。”
“不如你和百草先對練幾個回合，看看你最近沒有集中訓練，究竟退步了多少？”
“好。”
方婷宜之所以沒有參加集訓不是偷懶，而是更加努力的去參加各個國際賽事，積累經驗，克服困難，不斷精進自己。
方婷宜無視戚百草那仿佛是被狗啃過的頭型，干凈利落的贏下了比賽。
全！場！震！驚！
戚百草無論如何都近不了方婷宜的身，不停的被方婷宜打倒。
看到最后連沈教練都不忍直視了。
“停！”
戚百草不服氣，站起來對著沈教練說。
“教練，我可以的。”
“你難道沒有發現？”
“什么？”
沈教練嘆了口氣，走到戚百草旁邊，指著方婷宜對她說。
“你難道沒有發現婷宜一直在對你手下留情嗎？回去吧，婷宜這幾年的比賽都看一看吧！如果她不是手下留情，你現在已經被送到醫院了。”
沈教練的話不光讓戚百草難過，更讓大家震驚了一下。
面對戚百草全力出擊，方婷宜居然還在手下留情？！
“婷宜師姐，我知道我和你的差距可能會有很多。但是請你全力的和我打一次。”
戚百草不服氣非要和方婷宜打一次，或許是被沈教練當眾指出來方婷宜沒有對她用全力的惱怒，又或是為自己不能如愿的不甘。
方婷宜看著沈教練同意的點頭，便也往前走了一步。
“可以，但是你也要做好準備，不光是去醫院的準備，更是你心里的準備。綁好護具。”
“我已經準備好了。”
戚百草不停勸告說什么都沒有綁護具。
方婷宜對戚百草！
在戚百草全力攻過來的時候，找到她的破綻，全力一擊，戚百草登時就像個破布娃娃一樣飛了出去。
“百草！”
范曉螢大叫著跑了過去，抱著戚百草，生氣地看著方婷宜。
雖然她真的很想說些什么，可是方婷宜把話都說明白了，是戚百草自己的選擇。
沈教練也只好讓方婷宜繼續先訓練，然后讓人開車帶著戚百草去了醫院檢查。
若白不放心，和范曉螢一起跟著去了。
方婷宜自己在原地愣了一會兒，然后把心里的不舒服的情緒壓下去以后，去一邊繼續練習去了。
剩下的人面面相覷實在是不知道怎么辦，最后還是方婷宜出聲。
“大家還是趕緊練習去吧！如果你們覺得自己練的不錯，可以來找我一起對打，放心，我會收著力的。”
“謝謝婷宜師姐！”
眾人裝作鳥獸散去，方婷宜一刻不落的繼續這自己枯燥乏味的練習。
直到若白回來，換好道服，主動找到方婷宜。
“熱身結束，可以對打了。”
方婷宜看著旁邊的沈教練，跟著兩人來到了對練的墊子上。
和若白一招一式的對打了起來。
打了沒一會兒，若白突然發了瘋一樣，死命的攻擊著方婷宜。
方婷宜也被激起了怒火，全力攻擊，最終還是方婷宜更勝一籌。
若白被方婷宜打的鼻青臉腫，鼻血橫流，打到最后，方婷宜甚至故意專攻他的臉，直到最后一刻被方婷宜擊落出墊子。
“我方婷宜一向光明磊落，可也不是泥捏的。你既然這么為戚百草打抱不平，那不如你自己嘗嘗被人暴揍的滋味。我看在大家是一個集訓隊的，處處手下留情，甚至提醒穿好護具。結果呢！”
方婷宜看著被人拉起來的若白，面露不屑。
“我的好心都被人當成了故意炫耀，戚百草自己要求我全力出擊，和你故意對我下死手是一個道理。”
“你們覺得我方婷宜看不起你們，覺得我方婷宜不夠資格。可是看看你們倆，有一個能打的嗎？我在國外參加比賽被人惡意踢斷骨頭的時候，你們在練習，我在空閑時間拍廣告賺錢的時候你們還在練習。結果呢？到頭來還不是一樣的結果。”
方婷宜走到若白的跟前，看著他快噴火的眼睛，一字一句的說著。
“技不如人就該努力精進，你覺得你替戚百草廢了我，然后她就可以頂替我去參加世界跆拳道錦標賽了？可笑！”
“這個比賽，我方婷宜去定了！”
方婷宜邊走向沈教練邊腳下一句。
“教練，要是沒有其他事，我就先回去了。明天如果沒有其他人能和我對練，還要勞煩您再找一個陪練了。”
“嗯，你去吧！注意安全！”
“教練再見！”
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