無錯小說網 > 慕綰綰謝無宴免費閱讀 > 第392章
    她內心期望的體重是九十斤。

    如果到不了九十斤,那一百斤也行。

    “乳母,你讓風影來一下。”

    “是。”

    風影很快就過來,彎腰拱手:“長公主,您有什么吩咐?”

    慕綰綰轉過身,打量風影一圈。

    不得不說,自己旗下五個暗衛,身材都是一等一的好。

    雖然沒親眼看過。

    但從他們平時穿衣來看。

    應該人人都有肌肉,個頭還不小。

    風影被長公主熱辣的眼神,盯得心里發毛。

    尤其,看到長公主的眼神,在自己胸前、腹部停留好久。

    那架勢。

    好像自己是砧板上一塊肉。

    “風影,你們暗衛一般都是怎么保持身材的?”

    “啊?”

    風影被長公主的問題,給問住了。

    “就是你們平時除了在飲食規律,還有注意什么方面,能維持你們的好身材?”慕綰綰對著風影做了一個“S”的手勢,“前凸后翹。”

    風影聽得,難得鬧了個大紅臉,低頭回道:“屬下幾人都是習武之人,除去每天執行您教導的事情,剩下的時間,都用來習武,或者兩人切磋,三人切磋這樣,基本上切磋一場要半個時辰左右,每次下來都會大汗淋漓。”

    “哦,也就是說,習武能減肥?”

    風影眨眨眼,往日總是一本正經的面容上,難得透出一份詫異,像一只受到驚嚇的大狗子:“您要減肥?”

    “是的。”

    慕綰綰點頭,抬起右臂,捏了捏自己的拜拜肉:“體重太過,對身體原本就是一種負擔,我現在年輕還好,但一旦上了年紀,肥胖的身軀會給身體帶來各種突發疾病,所以趁著現在,一定要把體重減下去,習武的話,我覺得我現在這個歲數,也不能在短時間內有什么進展……”

    “如果長公主會騎馬的話,可以試試騎馬。”

    “騎馬?”

    “對,騎馬不光可以鍛煉全身的肌肉,還可以鍛煉自己的思維。像屬下這些人進暗衛營就有一項蒙眼騎馬的挑戰,只有通過了,才能進行下一輪的挑戰。”

    “蒙眼騎馬,這誰想出來的招數,也不怕人從馬背上摔下來摔死。”慕綰綰蹙眉,覺得古代人少,不光是各方面基礎條件落后,有時候越是危險的事情,越有人敢去嘗試。

    “蒙眼騎馬,一個考驗膽識,第二個便是考驗自己的耳力,因為看不見,所以只能通過耳力而辨別方向,為了就是防止被敵人抓走的時候,能快速確定方位,給同伴報信。”

    風影低頭拱了拱手:“長公主,若是想騎馬,屬下可以安排馬兒來,反正鳳鸞宮很大,屬下可以幫您牽著韁繩,等您熟悉能熟練掌握控制馬匹,就可以到宮外跑馬了。”

    這個主意聽上去不錯。

    慕綰綰很有興趣:“那行,你先去安排吧。”

    說到騎馬。

    慕綰綰想起謝無宴的坐騎黑翼。

    好似已經很久沒見到它了。

    慕綰綰一看到了晌午。

    便招呼玩得滿頭大汗的三人:“別玩了,趕緊回來,洗把臉,準備吃飯。”