無錯小說網 > 綜影:從少年派開始選擇 > 第91章 輕松的三千米長跑
  裁判的槍聲響起,蘇誠如離弦之箭一般,快速的朝前跑去。

  只是眨眼間的功夫,便已經超越了身旁的幾個參賽人員,跑到了隊伍的最前面。

  蘇誠的這個動作,讓其余的幾個參賽選手有些懵逼。

  他們參加的是三千米長跑,不是一百米短跑。

  三千米長跑,需要參賽人員對自身的跑步速度有著一定的控制。

  前期全力奔跑,后期就會乏力,就會被人追上,甚至跑不完三千米也是常見的事情。

  “蘇誠怎么跑這么快?”

  錢三一把目光看向江天浩,臉上的表情有些古怪。

  “浩子。”

  蘇誠在跑步前,有說他這次三千米是什么情況嗎?按照他這種跑步速度,想跑完三千米很困難。”

  “就算是跑完了三千米,大概率也是倒數第一。”

  江天浩搖了搖頭。

  “蘇誠為什么會這么做我也不清楚,不過蘇誠可不是傻子,既然他敢跑這么快,自然有他的道理。”

  “跑快不好嗎?”

  鄧小琪看著錢三一,有些疑惑。

  在鄧小琪看來,這種跑步項目就應該越快越好。

  “三千米不同于一百米,三千米對于體能有著嚴格的要求,剛開始跑快會導致體能消耗過快。”

  “這樣一來,在接下來的奔跑中會非常吃虧。”

  “一般情況來說,只有沒跑過長跑比賽的人才會這么做,可蘇誠不應該不知道才對。”

  錢三一,搞不懂蘇誠這么做的目的。

  蘇誠會跑這么快,自然是有他的道理。

  蘇誠的身體素質本就強于一般人,加上有無影腿這個技能,蘇誠的速度可以說是極快的。

  錢三一、江天浩覺得蘇誠跑步的速度太快了,在蘇誠看來,他的這個速度卻是剛剛好。

  長跑和短跑有著很大的不同,短跑講究的是爆發速度。

  長跑則是對體力和跑步技巧有著很大的要求。

  體力這一點很好理解,每項運動都會消耗體力。體力越強,運動的時間越持久。

  長跑有著長跑的技巧,比如說保持勻速,不要快也不要慢。

  比如說調整呼吸頻率,這樣可以更好的節省體力。

  三千米長跑,跑得并不算太遠。

  比起一些長跑馬拉松,二十公里、四十公里的長跑,三千米顯得有些小兒科。

  蘇誠的武功一共有兩種,一是無影腿,一是八極拳。

  這兩種武功,不像武俠小說里的那樣可以飛檐走壁,開山裂石。

  也沒有所謂的內功,更沒有內力。

  不過,無論是蘇誠的腿法還是拳法,都有著相對應的呼吸法。

  呼吸法可以很好的調整自身的呼吸狀態,配合著拳法和腿法,使得整個人在戰斗的時候更加的如魚得水。

  蘇誠在三千米的長跑中,便使用了無影腿的呼吸法。

  別看蘇誠跑步的速度很快,但他的呼吸很有節奏,很穩,一點也不亂。

  在這場三千米的長跑比賽中,蘇誠始終保持著高速奔跑狀態。

  剛開始同行的參賽人員,以為蘇誠堅持不了多長時間。

  當他們跑完兩圈,發現蘇誠從自己身邊跑過時,全都不淡定了。

  他們才跑兩圈,蘇誠已經跑完了第三圈。

  按照這種速度跑下去,他們必然會被蘇誠落下一大截。

  于是,剩余的四個人中有三個人開始了提速。

  這些人雖然提速了,但奔跑的速度還是比不上蘇誠。

  只能眼睜睜的看著蘇誠在自己前面越跑越遠,直至消失在視線中。

  奔跑中的蘇誠,感覺自己的狀態很好。

  這種長距離的奔跑,平日里他沒有體驗過。

  這一次的長跑,讓蘇誠產生了跑步很爽的感覺。

  跑到第五圈,蘇誠開始有意識的降低跑步速度。

  這次的三千米長跑能拿第一就行,沒必要太出風頭。

  即便在蘇誠控制速度的情況下,他依然比后面的第二名要超出了一圈半的距離。

  長跑結束,蘇誠沒有感覺有多累,就好像剛才的三千米長跑,只是熱了個身。

  對于自己的情況,蘇誠知道是得益于無影腿所攜帶的呼吸法。

  如果沒有這個呼吸法,蘇誠或許也能跑這么快,但絕不會像現在這么的輕松。

  “蘇誠,夠持久的。”

  江天浩拿過來了一瓶礦泉水,遞給蘇誠,臉上的表情有些麻木。

  江天浩是體育特長生,但是從蘇誠的表現來看,江天浩覺得蘇誠更像是體育特長生。

  對方明明是學霸,可身體素質居然比他這個體育特長生還要好上很多。

  三千米長跑,將蘇誠的身體素質體現的淋漓盡致。

  “男人就是要持久。”

  接過江天浩遞過來的水,蘇誠喝了兩口,對于自身的身體素質已經有了一個大概的了解。

  之前蘇誠有測過自己的力量,敏捷,體質三種屬性,但是測法并不算全面。

  力量就是舉重、握力器。

  敏捷則是百米快跑。

  至于體質的檢測是蛙跳。

  通過這一次的長跑,蘇誠明白體質的強大,體現在多個方面,不是單一的測試所能決定的。

  蘇誠跑完了幾分鐘后,其余的幾個參賽同學才跑完三千米。

  這幾個參賽學生的發揮,比起平日里要差上很多。

  之前蘇誠帶給他們的沖擊太大了,引得他們中期瘋狂加速。

  這種不理智的行為,直接使得他們后續無力,只是勉強堅持跑完了三千米而已。

  在蘇誠之后,第二個跑完三千米的便是四個人中,唯一沒有加速的男同學。

  從這一點可以看出,即使是體育運動,腦子也是很重要的。

  蘇誠這一組跑完,開始了第二組的長跑。

  相比較于第一組蘇誠的驚艷,第二組的五個參賽選手表現的很平常。

  不過他們跑完三千米的時間,普遍要快于第一組的三個參賽學生。

  蘇誠三千米的最終成績,是。

  這個速度,已經十分接近一級運動員了的水準了。

  這還是蘇誠在跑最后一圈時,放水的情況下。

  不然他的三千米長跑時速,肯定要縮短不少時間。 無盡的昏迷過后,時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容,請下載星星閱讀app,無廣告免費閱讀最新章節內容。網站已經不更新最新章節內容,已經星星閱讀小說APP更新最新章節內容。

  他大口的呼吸起新鮮的空氣,胸口一顫一顫。

  迷茫、不解,各種情緒涌上心頭。

  這是哪?

  隨后,時宇下意識觀察四周,然后更茫然了。

  一個單人宿舍?

  就算他成功得到救援,現在也應該在病房才對。

  還有自己的身體……怎么會一點傷也沒有。

  帶著疑惑,時宇的視線快速從房間掃過,最終目光停留在了床頭的一面鏡子上。

  鏡子照出他現在的模樣,大約十七八歲的年齡,外貌很帥。

  可問題是,這不是他!下載星星閱讀app,閱讀最新章節內容無廣告免費

  之前的自己,是一位二十多歲氣宇不凡的帥氣青年,工作有段時間了。

  而現在,這相貌怎么看都只是高中生的年紀……

  這個變化,讓時宇發愣很久。

  千萬別告訴他,手術很成功……

  身體、面貌都變了,這根本不是手術不手術的問題了,而是仙術。

  他竟完全變成了另外一個人!

  難道……是自己穿越了?

  除了床頭那擺放位置明顯風水不好的鏡子,時宇還在旁邊發現了三本書。

  時宇拿起一看,書名瞬間讓他沉默。

  《新手飼養員必備育獸手冊》

  《寵獸產后的護理》

  《異種族獸耳娘評鑒指南》

  時宇:???

  前兩本書的名字還算正常,最后一本你是怎么回事?

  “咳。”

  時宇目光一肅,伸出手來,不過很快手臂一僵。

  就在他想翻開第三本書,看看這究竟是個什么東西時,他的大腦猛地一陣刺痛,大量的記憶如潮水般涌現。

  冰原市。

  寵獸飼養基地。

  實習寵獸飼養員。網站即將關閉,下載星星閱讀app為您提供大神流光下的寒冷的綜影:從少年派開始選擇

  御獸師?